Narendra, votre enseignant de yoga au Népal
Les enseignements de Narendra sur nos voyages spirituels sont issus des traditions spirituelles du royaume himalayen du Népal, riches de sagesse, de dévotion et de silence intérieur.
Narendra est un enseignant de yoga népalais, de religion hindoue, reconnu pour ses compétences, sa bienveillance et sa maîtrise de cette discipline.
Dans ce pays, le yoga, signifiant « union » en sanskrit, n’est pas seulement une gymnastique physique. C’est une philosophie de vie, une voie de transformation personnelle profonde.
Ce professeur enseigne de façon didactique et pédagogique les pratiques quotidiennes des Niyama, les préceptes du yoga. Vous suivrez la formation de ce maître et entraînerez votre esprit à adopter, avec détermination et rigueur, un état de gratitude. Votre apprentissage consistera en une véritable initiation : le développement de la connaissance de soi et la perception de votre connexion à un monde transcendantal.
Asanas et méditations
Selon les instructions de Narendra, vous réaliserez les pratiques qui harmoniseront votre kundalini, l’énergie de votre corps. Grâce à des exercices de respiration, vous apprendrez à mobiliser vos chakras. Ceci développera votre souplesse, votre santé, et votre conscience, avec des effets bénéfiques concrets immédiats et la sensation de bien-être durable.
La méditation est indissociable de votre programme. Il sera votre professeur pour pratiquer la pleine conscience, entrer dans un état de contemplation (dhyana), et atteindre l’état du vide en soi.
Il s’agit d’étapes essentielles pour les chercheurs de « Samadhi », un état d’éveil et de fusion intense, libre de toute identification et de toute séparation.
Narendra sera votre guide spirituel idéal au Népal, pour une expérience dont la vocation est d’atteindre l’union subtile avec soi-même, les autres, son environnement et avec le tout.
Narendra sera traduit en français par votre guide accompagnateur francophone.
