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LE TIBET DES TIBETAINS
Voyage en conscience, Lhassa, le Potala, les grands monastères…
Du 19 Août au 1er septembre 2020
Avec l'accompagnement de Penpa, guide tibétain

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Le sens de votre voyage initiatique

Le Tibet, terre spirituelle depuis toute éternité, est détenteur d’une profonde sagesse qui ne demande qu’à être partagée.

Ce voyage exceptionnel est une découverte du prodigieux patrimoine spirituel tibétain, source d’inspiration intarissable pour tous ceux qui cherchent à grandir intérieurement.

Jour après jour, vous découvrirez la philosophie bouddhiste, vous vous imprégnerez des énergies spirituelles en d’inoubliables lieux sacrés. Vous vous rendrez dans des ermitages reculés où il fait bon méditer pour le bien de tous les êtres.

Om Mani Padmé Hum… le mantra de Chenrézi, le bodhisattva de la compassion infini, dont le Dalaï-Lama est considéré comme la manifestation humaine. Ce mantra symbolise le corps, la parole et l'esprit purs et glorieux d'un Bouddha.

Sur les lieux de pèlerinages, et en particulier celui du Jokhang, des milliers de gens le récitent inlassablement.

Ce mantra est écrit sur les pierres des lieux sacrés, à l'entrée d'un village, sur des banderoles de prières, sur les cornes d'un yak... Il imprègne le quotidien des Tibétains.

La musique accompagne le crissement des moulins à prière le long des koras, ces circonvolutions, ces tours que l’on fait dans le sens des aiguilles d’une montre, autour de chaque temple… Tourner, Prier, Chanter…pour que la roue tourne et qu’un futur paisible du Tibet redevienne possible.

Om Mani Padmé Hum.

Penpa, votre guide tibétain

Penpa est un Tibétain d’une trentaine d’années, né dans un petit village à 50 km de Lhassa, non loin du monastère de Ganden, le premier monastère de la tradition des bonnets jaunes du Bouddhisme tibétain. Il provient d'une famille de nomades et, selon les coutumes locales, avait pour occupation de garder les yaks dans la montagne. A 15 ans, il entra au monastère de Ganden pour étudier la langue tibétaine et le bouddhisme, puis se spécialisa dans l’étude des langues et de l’histoire, à Lhassa. Depuis 2006, il est guide dans la Région autonome de Tibet et il vous fera découvrir son pays avec coeur.

NOS ATOUTS

- La découverte de lieux sacrés emblématiques de la vie du Dalaï Lama : le Potala, le Jokhang, le Norbulingka…
- La découverte de nombreux monastères et ermitages
- Les rencontres avec des moines et nonnes tibétains
- Les rencontres avec d’authentiques familles de nomades
- Les marches en conscience dans des lieux dédiés à l’éveil
- La découverte de paysages sublimes sur le Toit du Monde !
- Un encadrement professionnel francophone garanti tout au long du circuit
- L’organisation raffinée et professionnelle d’Oasis Voyages conçue avec une petite agence locale tibétaine
- Un voyage solidaire et responsable qui développe l’entreprenariat social dans les régions tibétaines (conseils, expertises, stages et formations). Avec ce voyage s’active tout un réseau social, des familles nomades, des éleveurs paysans. Une véritable chaîne solidaire.

Itinéraire général

PARIS – PEKIN - LHASSA – SAMYE – TSETANG – TSURPU
LAC NAMTSO – DAMZHONG - GANDEN – DRAK YERPA –
LHASSA - PEKIN - PARIS

Programme initiatique

J1 - Mercredi 19 août 2020 : PARIS – PEKIN
Décollage de Paris à destination de Pékin sur compagnie régulière (Air France/KLM, Air China ou China Eastern).

Horaires de vols, durée et lieux des escales non connus au moment de l’établissement de la brochure. Tous les détails vous seront communiqués en temps utile avant le début du voyage.
Repas et nuitée dans l’avion.

J2 – Jeudi 20 août 2020 : PEKIN – LHASSA
Atterrissage à Pékin puis vol à destination de Lhassa.

Installation à votre hôtel de style traditionnel tibétain, calme et confortable, dans le centre de Lhassa (3650m).

Nuitée à l’hôtel à Lhassa.

J3 – Vendredi 21 août 2020 : LHASSA
Couvent Ani Sangkhung où l’on voit les nonnes à leurs diverses activités religieuses. Partage d’un moment avec les pèlerins, autour d’une tasse de thé dans le petit restaurant de la nonnerie.

Monastère de Sera, l’un des trois grands monastères de l’école des Gelugpa.
 
Vous assisterez au spectacle vivant des débats philosophiques des moines !
 
Ceux qui le souhaitent pourront recevoir une bénédiction
 
Nuit à l'hôtel à Lhassa.

J4 – Samedi 22 août 2020 : LHASSA
Découverte du coeur de Lhassa : le Barkhor, chemin qui encercle le temple du Jokhang, lieu de pèlerinage depuis des siècles et coeur spirituel de Lhassa.

Temple du Jokhang fondé au VIIe siècle par le premier roi religieux Songtsen Gampo. Il est l’un des plus vénérés car il abrite la représentation la plus sacrée du Tibet, celle du Jowo Sakyamuni, le Bouddha à l’âge de douze ans, et qui aurait été réalisée de son vivant.

Découverte d’un temple consacré à des divinités protectrices du bouddhisme.
Vous expérimenterez ensuite les bienfaits d’un massage traditionnel tibétain fait par des aveugles.

Nuitée à l'hôtel à Lhassa.

J5 – Dimanche 23 août 2020 : LHASSA
Impressionnant Palais du Potala, résidence d’hiver des Dalaï-Lamas.

Vous vous joindrez au cortège des pèlerins pour découvrir les sculptures rupestres du mont Chakpori. Dans ce lieu paisible vous pourrez apprendre à faire des offrandes de lumières et à vous prosterner avec corps, parole et esprit.

Promenade contemplative du Norbulinka, le « parc du joyau », qui fut la résidence d’été des Dalaï-Lamas. C’est l’un des endroits les plus agréables de Lhassa où il fait bon se promener au milieu des arbres, des bassins, des palais et des pavillons.

Nuitée à l'hôtel à Lhassa.

J6 – Lundi 24 août 2020 : LHASSA-SAMYE
Samye, premier monastère du Tibet, construit selon la forme d’un mandala géant !
C’est une représentation du cosmos selon les préceptes de la cosmologie indienne. A l’exemple des pèlerins, vous tournerez les moulins à prière en récitant des mantras et en priant pour le bien de tous les êtres. Vous effectuerez en conscience la Kora, le pèlerinage autour du monastère.

Nuitée à l'hôtel à Samye.

J7 – Mardi 25 août 2020 : SAMYE - TSETANG
Complexe troglodytique de Chimphu.
Une centaine d’ermites-méditants, à la dévotion extrême, ont imprégné ces lieux d’une puissante énergie.
Hayagriva, divinité vénérée dans une des grottes les plus sacrées de Chimphu où vous vous rendrez pour y faire des offrandes de pêches séchées.

Pique-nique puis départ pour Tsetang.

Nuitée à l'hôtel à Tsetang.

J8 – Mercredi 26 août 2020 : TSETANG – LHASSA
Exploration de l’ancien temple de Traduk, principal lieu saint de la vallée de Yarlung et du Palais de Yumbulakang, le premier palais des rois de la dynastie Yarlung (VIIe-IXe siècle).

Nuitée à l'hôtel à Lhassa.

J9 – Jeudi 27 août 2020 : LHASSA– LAC NAMTSO - DAMZHUNG
Route vers le Tibet Central.
Lac Namtso, surnommé Lac Céleste, l’un des plus beaux lacs du Tibet.
A plus de 5 000 m d’altitude, c’est un autre Tibet que vous découvrez : le plateau du Changtang, lieu de transhumance des nomades. La légende raconte que le lac sacré et le mont sacré Nyenchetangla sont un couple d’amoureux qui gardent les pâturages. Marche en conscience sur les berges du lac.

Continuation et nuitée à l'hôtel à Damzhung.

J10 – Vendredi 28 août 2020 : DAMZHUNG - LHASSA
Retour à Lhassa et promenade dans les ruelles de la vieille ville.

Nuitée à l’hôtel à Lhassa.

J11 – Samedi 29 août 2020 : LHASSA – GANDEN – LHASSA
Culminant à 4100 m, le Monastère de Ganden a été fondé par Tsongkhapa en 1409, c’est le siège principal de l’école des Gelugpa du bouddhisme tibétain.

Un moment de recueillement vous permettra de faire un voeu et de le confier aux bénédictions de l’éminent moine de Ganden.

Pique-nique dans une belle vallée non loin du monastère puis promenade dans les villages environnants à la rencontre de paysans et de nomades.

Nuitée à l'hôtel à Lhassa.

J12 – Dimanche 30 août 2020 : LHASSA - DRAK YERPA – LHASSA
Découverte de l’ermitage de Drak Yerpa, l’une des trois principales retraites troglodytiques du Tibet où les moines étaient en retraite tantrique dans les grottes pendant 3 ans, 3 mois et 3 jours.

Dans un site profondément nourrissant pour l’âme, la beauté naturelle et l’ambiance spirituelle ont attiré d’illustres rois, saints et ascètes.

Une statue de Maitreya, le Bouddha du futur, y est particulièrement sacrée et il est de bon augure d’y déposer une kata, une écharpe blanche tibétaine, tout en formulant un voeu.

Ce lieu permet de découvrir un aspect très important de la culture tibétaine, celui d’une vie matériellement très simple mais d’une extraordinaire richesse spirituelle.

Pique nique sur place et retour à Lhassa.
Nuitée à l'hôtel à Lhassa.


J13 – Lundi 31 août 2020 : LHASSA -PEKIN
Matinée libre.
Vol Lhassa / Pékin. Puis décollage de Pékin à destination de Paris sur compagnie régulière (Air France/KLM, Air China ou China Eastern)..

J14 – Mardi 1er septembre 2020 : PEKIN - PARIS
Atterrissage à Paris.
Horaires de vols, durée et lieux des escales non connus au moment de l’établissement de la brochure. Tous les détails vous seront communiqués en temps utile avant le début du voyage.

TÉMOIGNAGES ET PHOTOS DE NOS PRÉCÉDENTS VOYAGES AU TIBET

Sur notre blog-trotteur, consultez témoignages des participants de notre inoubliable voyage au Tibet: http://www.voyage-initiatique.com/tibet-tibetains-voyage-spirituel/
Pour votre plaisir, voici quelques photos prises lors de notre voyage en 2011 :
https://picasaweb.google.com/107415907998897507398/TIBET2011LeTibetDesTibetains# 

INFO-VÉRITÉ : L’ALTITUDE

Sauf à engager un effort physique, les effets de l’altitude, occasionnellement ressentis les premières journées, sont généralement peu perceptibles.

De plus, votre voyage est conçu en intégrant un temps d’adaptation progressive : Un rythme doux vous permet de marcher à votre meilleure convenance. Nos guides, vos compagnons de voyage, seront aussi concernés par ce besoin de lenteur, quel que soit leurs âges. Ceci se fera naturellement, en bienveillance réciproque, et sans se fixer de challenge.

Dans l’éventualité de la survenance d’effets indésirables, un temps d’arrêt permettant de reprendre son souffle et de se réhydrater sera votre meilleure solution.

A votre retour, votre toute nouvelle abondance de joyeux globules rouges vous apporteront vitalité et dynamisme ! Tels les athlètes s’entrainant en altitude, votre voyage se révèlera aussi comme une cure de revitalisation !

INFO-VÉRITÉ : POLITIQUE

Dans le dossier de préparation au voyage, seront détaillés les conseils à suivre pour le bon déroulement de votre voyage, en particulier par rapport aux relations entre les Chinois et les Tibétains.
La visite du Palais du Potala est limitée à 1h – ce qui convient tout à fait à cette découverte des impressionnantes salles des tombeaux chargés d’or des Dalaï Lama.

Investissement financier

PROGRAMME PRINCIPAL

Si inscription reçue avant le 07/05/2020:
- Formule chambre à partager à deux 3 870 € TTC / personne
- Surclassement en chambre individuelle 480 € TTC / personne

Si inscription reçue à partir du 08/05/2020 :
- Formule chambre à partager à deux 3 970 € TTC / personne
- Surclassement en chambre individuelle 480 € TTC / personne

*Les personnes s’inscrivant seules peuvent choisir la formule « chambre à partager » si leur sommeil respecte celui de l’autre (pas de ronflement en particulier).

ASSURANCE MULTIRISQUES (Annulation – Bagages – Retour impossible) : 120 € TTC – Recommandée.


FORMALITES DE VISA (pour les ressortissants français) : 190 € TTC

PRECISION FINANCIERE AGREABLE
Une légère flexibilité peut être accordée dans les dates d’encaissement, à titre exceptionnel et si votre situation l’impose. Dans ce cas, contacter par téléphone la direction d’Oasis Voyages pour présenter vos raisons et votre meilleure proposition de dates d’encaissement. A noter que nos prix sont fixes.

Détails des prestations

Les prestations seront en langue française ou traduites en langue française.

Le prix comprend :
- L’accompagnement d’un guide tibétain francophone dès votre arrivée à Lhassa
- Les vols internationaux sur compagnie régulière (Air France/KLM, Air China ou China Eastern)
- Les vols domestiques sur compagnie régulière (China Eastern, Air China ou Tibet Airlines)
- Les frais de permis d’entrer en « Région Autonome du Tibet »
- Les entrées et activités mentionnées au programme
- Les transferts et voyages mentionnés dans le programme, dans un véhicule privé avec chauffeur
- L’hébergement en hôtels typiques 3*** à Lhassa et Tsetang ; en hôtel 2** à Damzhung et en hôtel 1 * à Samye – petits-déjeuners inclus
- La pension complète : petit-déjeuner, déjeuners et dîners (une boisson comprise par repas) à partir du dîner du J2 jusqu’au petit-déjeuner du J13
- L’assistance secours rapatriement Europ Assistance sous condition que vous soyez domiciliés fiscalement en Europe occidentale, DOM, ou Polynésie française
- La responsabilité civile et les garanties financières d’Oasis Voyages

 
Le prix ne comprend pas :
- Les démarches et frais d’obtention du visa pour la Chine.
- Les pourboires à l’équipe locale selon votre satisfaction (nos conseils estimatifs : guide environ 50 €, chauffeur : environ 30€)
- Les donations dans les monastères : l´usage veut qu´on laisse une offrande devant l´autel (elle contribuera à l´entretien du culte et des moines) : quelques pièces.
- En ce qui concerne le personnel local (porteurs, serveurs…), un geste sera toujours apprécié : quelques pièces.
- Les boissons (en 2019 : eau 33cl 1€ / Soda 2 € /Café au lait 5 €)
- Les extras personnels
- Les éventuelles taxes internationales de sortie et de surcharges aériennes
- L’assurance multirisques annulation (option recommandée et à condition que vous soyez domiciliés fiscalement en Europe occidentale, DOM, Nouvelle Calédonie ou Polynésie française)
- Tout ce qui n’est pas énuméré dans la rubrique « Le prix comprend »


 
 

Inscription

Votre inscription à ce voyage amorcera un processus initiatique dans lequel vos rencontres, messages et rêves trouveront une résonnance. Les places étant limitées, nous vous invitons à confirmer votre inscription dès que possible :

INSCRIPTION IMMEDIATE : www.MonVoyageOasis.com
Economisez 40€ de frais de gestion - Inscrivez-vous 24h/24 - Payez de façon totalement sécurisée
Consultez à tout moment l’état de vos réservations
Pour vous connecter à votre espace personnel, il vous suffit de saisir votre adresse email personnelle et votre mot de passe :
Si votre adresse email figure déjà dans notre base de données, un message vous demandera de nous contacter pour recevoir votre mot de passe.
Si vous êtes nouveau, cliquez sur « Créer un compte ».
Votre compte étant strictement personnel et confidentiel, il vous permet de gérer uniquement vos propres réservations.
En conséquence, il ne vous est pas possible d’utiliser ce système pour inscrire une tierce personne. Celle -ci devra créer son propre compte, à partir de son email personnel.
Ensuite, faites nous parvenir une copie du passeport avec lequel vous voyagerez (par email, poste ou fax).
Si votre paiement est refusé, il est possible que vous ayez atteint votre plafond de dépenses. Dans ce cas, utilisez une autre carte de paiement ou contactez votre agence bancaire pour autoriser la transaction.

SINON PAR COURRIER :
Les places étant limitées, nous vous invitons à poser une option dès que possible et demander un bulletin d’inscription à : OASIS-VOYAGES (+33) 04 78 07 03 00 - contact@oasis-voyages.com

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Oasis Voyages, le spécialiste du voyage en conscience : Tel (+33) 04 78 07 03 00
Autorisation de vente de voyages : Immatriculation IM069100006 au registre officiel Atout France
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Assurance RC agent de voyage : 4 000 000 € - Generali Voyages IARD
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